Viele Frauen stehen beim Kauf von BHs vor dem gleichen Problem: Sie kaufen ihre übliche Größe, haben aber dennoch Probleme wie Körbchenlücken, Brustkompression, rutschende Träger oder ein zu enges Band. Tatsächlich hängen Komfort und Halt eines BHs weitgehend davon ab, ob die Größe stimmt. Faktoren wie Körperveränderungen, Gewichtsschwankungen und Unterschiede in der Markengröße führen dazu, dass das Tragen derselben Größe über Jahre hinweg möglicherweise nicht immer die beste Wahl ist. Wenn Sie lernen, wie Sie Ihre BH-Größe richtig messen, können Sie bequemere Dessous finden, den Halt verbessern und insgesamt eine bessere Passform erzielen. Im Folgenden erklären wir Ihnen, wie Sie Ihre BH-Größe am genauesten messen und heben wichtige Details hervor, die Sie dabei beachten sollten.

Was sollten Sie vorbereiten, bevor Sie Ihre BH-Größe messen?
Um möglichst genaue Messungen zu erhalten, ist es wichtig, im Vorfeld einige Vorbereitungen zu treffen.
- Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt: Messen Sie am besten, wenn sich Ihr Körper in einem normalen, stabilen Zustand befindet. Vermeiden Sie es, unmittelbar nach intensiver körperlicher Betätigung zu messen. Da die Brustgröße vor und während Ihres Menstruationszyklus erheblich schwanken kann, sollten Sie für möglichst genaue Ergebnisse messen, wann sich Ihr Körper im Normalzustand befindet.
- Verwenden Sie ein flexibles Maßband: Es wird empfohlen, ein weiches Maßband für Kleidungsmessungen zu verwenden. Vermeiden Sie die Verwendung von starren Linealen oder Maßbändern aus Metall. Stellen Sie außerdem sicher, dass das Band nicht gedehnt oder verzogen ist, da dies die Genauigkeit beeinträchtigen könnte.
- Behalten Sie eine natürliche Haltung bei: Stellen Sie sich bequem hin, Ihr Körper ist entspannt und Ihre Arme liegen natürlich an Ihren Seiten. Vermeiden Sie es, den Brustkorb absichtlich herauszudrücken oder den Bauch einzuziehen.
Sobald diese Vorbereitungen abgeschlossen sind, liegen Ihre Maße näher an Ihrer tatsächlichen Größe und bieten eine verlässliche Grundlage für die Auswahl des richtigen BHs.
Wie messen Sie Ihren Unterbrustumfang richtig?
Das Unterbrustmaß bestimmt die Größe Ihres BH-Bündels und ist eines der wichtigsten Maße, wird jedoch oft übersehen.
- Wickeln Sie das Maßband um die Basis Ihrer Brust: Platzieren Sie das Maßband direkt unter Ihren Brüsten und wickeln Sie es um Ihren Oberkörper. Stellen Sie sicher, dass das Band rundherum eben bleibt.
- Sorgen Sie dafür, dass das Maßband eng anliegt, aber bequem ist: Das Maßband sollte flach auf Ihrer Haut anliegen, ohne einzuschneiden. Wenn Sie es zu fest anziehen, kann das Maß kleiner sein als Ihre tatsächliche Größe.
- Mehr als einmal messen: Um eine höhere Genauigkeit zu erzielen, messen Sie zwei oder drei Mal und verwenden Sie das Durchschnittsergebnis als endgültige Messung.
- Mit Bandgrößen vergleichen: Nach der Messung können Sie Ihre Unterbrustweite an gängige BH-Bandgrößen anpassen.
Genaue Unterbrustmessungen sind die Grundlage für die Suche nach einem bequemen und stützenden BH.
Wie sollten Sie Ihre Brust messen?
Nachdem Sie Ihre Unterbrustweite ermittelt haben, müssen Sie Ihre Brust messen, um Ihre Körbchengröße zu berechnen.
Messen Sie die stärkste Stelle Ihrer Brust: Wickeln Sie das Maßband um die stärkste Stelle Ihrer Brüste, normalerweise über die Brustwarzen.
Halten Sie das Band gerade: Stellen Sie sicher, dass das Band während der gesamten Messung parallel zum Boden bleibt. Vermeiden Sie es, den Sitz vorne höher oder hinten tiefer einzustellen, oder umgekehrt.
Tragen Sie einen leichten, nicht-gepolsterten BH: Um Messfehler zu vermeiden, tragen Sie beim Messen einen dünnen, nicht-gepolsterten BH ohne Push-up-Effekte.
Notieren Sie das Maß und verwenden Sie es zusammen mit Ihrem Unterbrustmaß, um Ihre Körbchengröße zu bestimmen.
Wie berechnet man die Körbchengröße anhand Ihrer Maße?
Viele Frauen haben bereits ihre Brustmaße, wissen aber nicht, wie sie diese in BH-Größe umrechnen können. Eigentlich ist die Methode ganz einfach.
- Berechnen Sie die Brustdifferenz: Subtrahieren Sie Ihren Unterbrustumfang von Ihrem Oberbrustumfang. Wenn Ihr Oberbrustumfang beispielsweise 90 cm und Ihr Unterbrustumfang 75 cm beträgt, beträgt der Unterschied 15 cm.
- Gängige BH-Größenbereiche: Ein Körbchen entspricht einem Unterschied zwischen Brust- und Unterbrust von etwa 10 cm, B-Körbchen etwa 12,5 cm, C-Körbchen etwa 15 cm, D-Körbchen etwa 17,5 cm und E-Körbchen etwa 20 cm. Wenn Ihr Unterbrustumfang beispielsweise 75 cm beträgt und der Unterschied zwischen Brustumfang- und Unterbrust etwa 15 cm beträgt, beträgt die entsprechende Größe normalerweise 75 C.
Mit dieser Methode finden die meisten Frauen schnell ihre passende Basis-BH-Größenauswahl.
Was sind die häufigsten Fehler bei der BH-Messung?
Viele Frauen haben auch nach der Selbstmessung immer noch Schwierigkeiten, den richtigen BH zu finden. In vielen Fällen sind häufige Fehler die Ursache.
- Zu festes Anziehen des Maßbandes: Zu starkes Anziehen des Maßbandes kann dazu führen, dass das Band kleiner ausfällt und beim Tragen eines BHs zu Beschwerden oder sichtbaren Druckstellen führt.
- Messen beim Tragen eines gepolsterten Push-{0}}Push-Up-BHs: Push--Push-Up-BHs und stark gepolsterte BHs können den Brustumfang vergrößern und die Berechnung der Körbchengröße beeinflussen.
- Nicht regelmäßig messen: Gewichtsveränderungen, Trainingsgewohnheiten, Schwangerschaft, Alterung und hormonelle Schwankungen können sich im Laufe der Zeit auf die Brustgröße auswirken.
- Markenunterschiede ignorieren: Größe und Passform können je nach Marke variieren. Auch wenn zwei BHs die gleiche angegebene Größe haben, können sie aufgrund von Design- und Konstruktionsunterschieden unterschiedlich sitzen.
Regelmäßiges Nachmessen und die Berücksichtigung der Passform beim Anprobieren können die Genauigkeit der Größenbestimmung erheblich verbessern.
Die richtige Messung Ihrer BH-Größe ist nicht schwierig-es erfordert lediglich die richtige Methode und Liebe zum Detail. Durch die genaue Messung Ihrer Unterbrust und Ihres Brustumfangs und die anschließende Berechnung der Standard-Körbchengröße können die meisten Frauen eine BH-Größe finden, die besseren Komfort und Halt bietet. Ein richtig sitzender BH fühlt sich nicht nur den ganzen Tag über besser an, sondern sorgt auch für eine natürliche Form und reduziert die Belastung von Schultern und Nacken. Sich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sich vor dem Kauf eines neuen BHs noch einmal zu vermessen, ist oft weitaus zuverlässiger, als sich auf eine alte Größe zu verlassen, und trägt dazu bei, dass Sie eine bequemere und sicherere Passform genießen.
